Yoga im EUKITEA

Für Energie und Ausgeglichenheit – eine Lebenskunst

Yoga verbessert die körperliche und geistige Beweglichkeit, gleicht seelisch aus und macht gelassen für die oft stressigen Anforderungen des Tages.

Inhalte der Yogakurse sind Atem- und Körperübungen, Meditation und Tiefenentspannung.
Kommen Sie doch einfach vorbei und probieren Sie es aus!

Mit Heidrun Eckl

Eine Yogapionierin: Heidrun Eckl, Mutter von fünf Kindern, darf man gut und gerne als eine der Yogapionierinnen unserer Region bezeichnen. Bereits vor über 30 Jahren, als der Begriff Yoga bei uns noch einen exotischen Klang, aber keine Bekanntheit hatte, begann Heidrun Eckl sich intensiv mit der faszinierenden Materie auseinander zu setzten. In Zürich und Ponte Tresa (Schweiz), erhielt sie bei dem weltweit renommierten indischen Lehrer Selvarajan Yesudian ihre mehrjährige Yogaausbildung.

Heute verfügt sie über ein tiefgründiges Yogawissen und eine langjährige Meditationserfahrung.
Seit über 17 Jahren ist Heidrun Eckl als Yogalehrerin tätig. Im Mittelpunkt steht für sie immer die Achtsamkeit gegenüber dem Befinden ihrer Schülerinnen und Schüler. Mit ihrer einzigartigen Hingabe und ihrer fein lauschenden Klarheit, gelingt ihr das Kunststück, jeden einzelnen, dort wo er steht zu sehen, anzusprechen und mitzunehmen. Unabhängig von Erfahrung und Trainingszustand wird so eine tiefe, berührende Begegnung mit Yoga und damit mit sich selbst ermöglicht.
Yoga ist nicht nur ein wunderbarer Weg zu körperlicher Gesundheit und Beweglichkeit sondern vor Allem auch ein Weg zu seelischer und geistiger Klarheit und Bewusstsein.

Atem, Laut und das schöpferische Wort:
Darüber hinaus beschäftigt sie sich seit vielen Jahren mit unterschiedlichsten Aspekten des Heilens und der Gesundung des Menschen in einem ganzheitlichen Sinn. Sie lernte Atemarbeit nach Cornelis Veening und die Arbeit mit Wort- und Laut nach Rose Menzer.

Über diese Hinwendung zu Yoga, Atemarbeit und dem Umgang mit Laut und Wort erkannte sie Wege, die eine lebendige Verbindung zwischen dem Körper und den inneren wirkenden Schichten des Menschseins eröffnet.

In ihrer Arbeit bietet sie insbesondere im innig lauschenden Umgang mit Bewegung, Atem und Wort einen Raum zur Erfahrung der eigenen Tiefe. Das Schöpferische wird in der Sprache zum Ausdruck, zur Gestalt.

Weitere Informationen erhalten sie im EUKITEA Büro.